Une bonne santé physique ou mentale repose sur trois piliers, le premier étant logiquement d’adopter autant que faire se peut une bonne hygiène de vie au quotidien. À ce premier pilier s’adjoindra le second, non moins importants, consistant en une prévention régulière, faite d’un travail de veille et d’information personnelle, mais aussi d’examens médicaux plus ou moins réguliers en fonction de l’état de santé, de l’âge et des autres particularités propres à chaque individu. Enfin, le troisième pilier est bien entendu le recours à des médecins et des spécialistes médicaux lorsque c’est nécessaire. Ils établiront traitements, suivi et recommandations, tout en prodiguant aux patients que nous sommes leurs conseils éclairés pour adopter une bonne hygiène de vie et en matière de prévention, chacun se complétant, vous l’aurez compris.
Les compléments alimentaires et les produits de santé naturels sont utilisés au quotidien pour améliorer le bien-être et l’hygiène de vie, et peuvent également entrer dans le registre de la prévention quand ils sont bien employés, avec toujours le suivi d’un médecin traitant.
Quel est le rôle d’un complément alimentaire ?
Comme son nom l’indique, le complément alimentaire vient compléter l’alimentation, afin de compenser des carences en nutriments, en vitamines et autres principes actifs. Il est en effet bien connu que d’une bonne alimentation dépend un bon état de santé général, un meilleur tonus, mais aussi un meilleur état mental.
Or, il est souvent difficile de trouver les bons apports dans une alimentation classique. Parfois, pour des raisons médicales, de conviction personnelles, philosophiques et autres, il n’est pas possible ou très difficile de consommer certains aliments, les compléments alimentaires naturels et les produits de santé naturels viendront aussi pallier la survenue de carences et de complications.
Notons au passage qu’il est selon nous primordial d’opter pour des produits naturels, mais aussi fabriqués en France, comme ceux que l’on trouve sur https://www.copmed.fr/fr/cbd-premium/470-baume-apaisant-cbd.html, afin d’avoir la garantie que les produits que l’on ingérera dans notre organisme répondront aux normes et aux contrôles les plus stricts.
Pourquoi prendre un complément alimentaire ?
On trouve des compléments alimentaires sous plusieurs formes, qu’il s’agisse de gélules, d’ampoules, de capsules, de poudre ou encore de gouttes à diluer dans un verre, d’autres produits de santé naturels pourront prendre la forme de baumes, de cataplasmes, tisane au CBD bio etc.
Ils auront pour but de pallier les carences liées à nos modes de vie actuels, qui pourront être dus soit à l’alimentation, mais aussi à d’autres causes, comme le manque de sommeil ou une exposition insuffisante à la lumière naturelle, pour ne citer qu’eux.
Ils permettent ainsi d’aider à lutter contre de nombreux maux du quotidien, sans pour autant remplacer un traitement médical, il est important d’insister sur ce point.
Source reconnue de vitamines, d’oligo-éléments, d’acides aminés, d’acides gras ou de sels minéraux, les compléments alimentaires naturels ont de nombreux usages, dont voici les plus courants :
- Pallier des apports insuffisants.
- Apporter une aide dans la digestion.
- Luter contre le stress, la fatigue et les baisses de tonus.
- Amélioration du confort articulaire et musculaire.
- Renforcer les défenses naturelles et immunitaires.
- Contrôle de la ligne.
- Apport nutritionnel dans le cadre d’une pratique sportive ou d’une activité professionnelle physique.
- Raisons cosmétiques (beauté de la peau, des cheveux, des ongles, etc)