En France, le surpoids est un problème de santé publique puisqu’il concerne près de la moitié de la population. Stress, mauvaise alimentation, manque d’exercice physique, les causes du problème sont nombreuses. Pourtant, différentes solutions existent, et le CBD figure parmi l’une d’entre elles. Mais le CBD fait-il vraiment maigrir ? Nos réponses dans les lignes qui suivent.
Sommaire :
Êtes-vous concerné par le surpoids ?
Pour déterminer si une personne est en surpoids, on utilise l’outil de mesure appelé IMC (indice de masse corporelle). Pour le calculer, il suffit d’appliquer la formule suivante : Poids/taille au carré. Il existe aujourd’hui des applications mobiles qui permettent de réaliser ce calcul facilement.
Si le résultat est compris entre 25 et 30 kg/m2, alors vous êtes en surpoids. Au-delà, on parle d’obésité.
Maigrir avec le CBD : comment ça marche ?
Le CBD ou cannabidiol est un cannabinoïde (molécule) se trouvant dans la plante du chanvre (cannabis) qui contient aussi d’autres cannabinoïdes tels que le THC, le CBG ou encore le CBN. Vous trouverez tous les détails sur le sujet sur le magazine santé https://www.esante-picardie.com.
Sachez que la consommation de fleurs de CBD et d’autres produits dérivés de ce dernier influe sur différents aspects de l’organisme, et peut même entraîner une perte de poids. Son action prend plusieurs formes :
- Conversion des « mauvaises graisses » en « bonnes graisses ». Ce processus est connu sous le nom de brunissement du gras. En plus, le cannabidiol peut stimuler les bonnes graisses et aiderait le corps à brûler plus de calories (lipogenèse) ;
- Normalisation du niveau d’insuline : chez les personnes en surpoids, le niveau d’insuline tant à augmenter ce qui peut entraîner l’arrêt du processus de brûlage des graisses, compliquant ainsi la perte de poids ;
- Les propriétés antioxydantes du CBD permettraient de réduire la quantité de graisses dans certains aliments ;
- En réduisant l’anxiété, en améliorant le sommeil et en soulageant les douleurs chroniques, le CBD agirait sur le moral, ce qui permettrait par la suite de mieux s’alimenter ;
- Contrairement à ce que beaucoup pensent, le CBD ne stimule pas l’appétit à l’inverse du THC. En agissant sur l’hypothalamus, le CBD jouerait plutôt un rôle de coupe-faim.
Les autres bienfaits du CBD
En plus de son incidence sur la prise de poids, le CBD possède d’autres effets bénéfiques sur le corps.
Tout d’abord, en stimulant la diffusion de la dopamine au sein de l’organisme, le CBD aiderait une personne à adopter un style de vie plus sain et plus équilibré. Beaucoup l’oublient, mais certains facteurs externes peuvent influer sur le métabolisme et les habitudes alimentaires. Pour illustration, un sentiment de stress ou d’anxiété permanent peut entraîner une consommation excessive d’aliments ainsi que des troubles du sommeil.
Le CBD aide aussi à réduire les risques de développer la forme chronique de certaines maladies, dont le diabète. Consommer du cannabidiol vous aidera à atteindre les objectifs que vous vous fixez en faisant du sport.
Enfin, le CBD peut également aider à moduler différentes fonctions des cellules immunitaires. Il permet notamment de moduler la production de cytosines renforçant ainsi la protection de l’organisme contre les pathogènes externes ou auto-immune. Utilisé sous forme d’huile, il peut aussi aider à réguler le système immunitaire.